宝宝吃它增强记忆力、提高免疫力!

时间:2017-04-21 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

苹果炒肉丁材料A.猪肉30克→切丁加入少许苹果汁腌10分钟B.苹果50克→去皮→切丁青、黄椒各10克→切丁做法锅烧热放油→放入A炒至变色→放入B...

苹果炒肉丁

 

 

 

 

 

材料

A.猪肉30克→切丁加入少许苹果汁腌10分钟

B.苹果50克→去皮→切丁

青、黄椒各10克→切丁

做法

锅烧热放油→放入A炒至变色→放入B炒熟加盐调味即可

功效

苹果富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,有通便作用。苹果还有增进记忆、提高智能的效果。

彩椒含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。

(责任编辑:女人私房话主编)
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